✔️✔️ Du spürst, bereits seit Jahren, dass deine Beweglichkeit abnimmt.
Eine gewisse Bequemlichkeit macht sich breit: Treppensteigen? Mal wieder entspannt zu Fuß zum Supermarkt gehen? Das Bücken für die Spülmaschine nervt dich?
Oh, diese eine Schüssel, ganz oben im Regal, brauche ich die wirklich? Die ist so weit weg …
✔️✔️ Du hast bereits Beschwerden. Der Nacken nervt, schon lange. Morgens kommst du kaum aus dem Bett raus, weil sich alles so fest anfühlt, wie versteinert. Du brauchst ewig, um fit zu sein. Dein linkes Knie sticht verdächtig. Über den Rücken sprechen wir nicht, es ist bereits Alltag, dass er weh tut.
Deine rechte Schulter will nicht mehr so wie früher, irgendwas stimmt nicht.
✔️✔️ Wann warst du das letzte Mal entspannt in der tiefen Hocke? Und dein Gang? Bist du mit dem zufrieden oder ist das eher ein sich von A nach B schleppen? Du schaust in den Spiegel und bemühst dich, gerade zu stehen, weil es deinen Kopf nach vorne zieht und deine Schultern nach vorne fallen?
Mit solchen Fragen und Themen bist du bei Weitem nicht alleine. Du hast vielleicht schon Hilfe in Anspruch genommen, dir Geräte gekauft, deine Faszien vielleicht sogar schon gerollt. Oder du trägst Barfußschuhe, bin im Fitnessstudio angemeldet.
Und doch … Es scheint fast nicht besser zu werden. Die Zeit und auch der in ihr enthaltene Alltag zehren trotzdem immer mehr an deinem körperlichen Wohlbefinden.
☀️ Nun das Angenehme: Wir verstehen dich. Und nehmen die körperliche Entwicklung zu wieder mehr Beweglichkeit, Entspanntheit und Lockerheit im Alltag sehr ernst.
Unsere Seminare sind persönlich, genau auf deine Themen ausgerichtet und lösungsorientiert.
Wir geben keine fertigen Workouts vor, sondern verstehen dich und dein Problem.
Das Ziel ist die Wiedererlangung unserer eigenen Körperkompetenz.
Wie funktioniert mein Körper von Natur aus, was kann er bereits und was brauche ich, um wieder richtig in Bewegung zu kommen? Genau darum geht es.
In unserem Seminar Faszienrevolution 26 lernst du wertvolle Techniken zur Verbesserung Deiner Beweglichkeit kennen. Du erlebst, wie deine Biomechanik wieder lebendig wird. Du fühlst, auf was es bei deiner Bewegung ankommt, wo du dich hinderst und welche Schalter bei dir umgelegt werden dürfen, um dich an deine angeborenen Fähigkeiten zu erinnern.
Unser erfahrener Mentor und Faszientherapeut Stefan Heisel begleitet Dich auf diesem Weg.
Empathisch, kompetent, praxisnah.
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